Coaching & Accompagnement
Optimisation de vos pratiques RH & Amélioration de la vie au travail

Révélez votre potentiel individuel et collectif avec un accompagnement personnalisé

Nous vous proposons un accompagnement sur mesure, adapté à votre situation et à vos ambitions, afin de vous permettre de progresser efficacement, de valoriser vos talents et de maximiser votre potentiel, tout en renforçant la motivation et l’engagement au sein de vos équipes.

Coaching

Approche personnalisée

Résultats mesurables

Bienveillance et professionnalisme

Coaching individuel

Libérez votre potentiel et atteignez vos objectifs

Pour surmonter le stress, les blocages, les transitions difficiles ou le manque de cohésion d’équipe, et transformer ces défis en leviers de performance, de confiance et d’épanouissement avec un accompagnement personnalisé, concret et bienveillant.

Salariés en quête de sens, managers en prise de poste, ou cadres dirigeants,  équipes en tension ou organisations souhaitant améliorer leur climat social et leur efficacité collective.

Pourquoi choisir le coaching individuel ?

  • Clarifiez vos objectifs et tracez un plan d’action concret.
  • Développez votre leadership et affinez votre posture managériale.
  • Renforcez votre confiance et affinez votre assertivité.
  • Gérez les transitions (promotion, reconversion, changement de poste) avec sérénité.
  • Équilibrez vie pro et vie perso en maîtrisant stress et émotions.
  • Dépassez vos blocages et libérez votre potentiel caché.

Exemples d’objectif de caoching :

  • Reconstruction post burn-out
  • Préparation aux défis importants (examens, projets majeurs, etc.)
  • Transition vers la retraite
  • Coaching de manager


Contactez-moi pour un premier échange.

Préparation Mentale

Libérez votre potentiel et atteignez vos objectifs

Optimisez vos performances face aux défis

Optimiser vos performances mentales pour faire face aux situations de pression et relever vos défis, qu’ils soient professionnels ou sportifs.

Préparation Mentale : Performez sous pression

Pourquoi se préparer mentalement ?

  • Préparez vos échéances cruciales (compétitions, entretiens, concours, présentations) avec sérénité.
  • Maîtrisez votre stress et vos émotions en situation de pression.
  • Boostez votre concentration et atteignez l’état de flow.
  • Renforcez votre confiance et dépassez vos croyances limitantes.
  • Découvrez vos stratégies de réussite et ancrez-les.
  • Rebondissez après un échec et transformez les obstacles en opportunités.

Bénéfices clés : 

☑︎ Performance optimale : Atteignez vos objectifs avec une clarté et une détermination accrues.

☑︎ Résilience : Développez une capacité à gérer les imprévus et à rebondir rapidement.

☑︎ Concentration accrue : Maintenez votre focus sur ce qui est essentiel.

☑︎ Confiance en soi : Affrontez les défis avec une assurance inébranlable.

☑︎ Gestion des émotions : Transformez le stress en énergie positive.

Prêt à performer avec confiance ?
Contactez-moi pour un accompagnement sur mesure

Coaching Managerial

Développez vos compétences et celles de votre organisation

Développer les compétences managériales pour vous et votre organisation.

Pourquoi choisir le coaching managérial ?

  • Prise de poste réussie : Un accompagnement sur mesure pour les nouveaux managers.
  • Maîtrisez les fondamentaux : Délégation, communication, gestion d’équipe.
  • Facilitez votre transition de collaborateur à manager.
  • Asseyez votre leadership avec bienveillance et légitimité.

Pour tous managers :

  • Développer un leadership authentique et inspirant
  • Gérer les situations complexes et prendre des décisions éclairées
  • Prévenir l’épuisement managérial et optimiser la performance

Prêt à transformer votre management ?
Contactez-moi pour un accompagnement personnalisé.

Coaching Collectif

Concrètement, pour améliorer votre performance collective :

  • Renforcez la cohésion et la collaboration au sein de vos équipes.
  • Transformez les conflits en opportunités de croissance.
  • Adaptez-vous aux changements organisationnels avec agilité.
  • Améliorez la communication et atteignez vos objectifs communs.
  • Créez un climat de travail motivant et engageant.

Résultats mesurables :

  • Performance renforcée
  • Réduction du turnover
  • Amélioration du climat social
  • Engagement accru des équipes

Bénéfices individuels :

◇ Libérez votre potentiel et motivez-vous

◇ Dépassez vos croyances limitantes

◇ Maîtrisez vos émotions pour une meilleure efficacité

◇ Identifiez et modélisez vos clés de succès

◇ Renforcez votre estime de vous et votre confiance

Prêt à transformer votre équipe ?
Contactez-moi pour un accompagnement sur mesure.

Puis noter les comment ca fonctionne de la page precedemment faite.

Le déroulement des séances :

1.

Prise de contact

30 min

Nous faisons connaissance et validons notre envie de travailler ensemble.

2.

1er Rendez-Vous

Nous clarifions les objectifs de coaching et le nombre de séances, le tarif, le code déontologie dans lequel je travaille et contractualisation du coaching

3.

Rendez-Vous de travail

Les rendez-vous de travail afin d’atteindre les objectifs souhaités

4.

Le bilan

Le dernier rendez vous nous permet de clore le caoching et d’analyser selon les critères établis l’atteinte de vos objectifs.

Les outils de coaching :

Retrouvez votre cap , se reconstruire après le Burn out

Rebondir et s’épanouir

Osez vous révéler : renforcez votre confiance en vous

Affirmez votre potentiel

Trouvez sa voie et construire demain : Révélez votre potentiel, osez pensez ou repensez votre parcours

Un temps pour soi : Coaching Transition retraite.

Le rythme du coaching

 

A votre rythme, nous organisons les séances en fonction de votre planning, (souvent tous les 15 jours) suivant vos besoins. 

Le nombre varie entre 3 et 10 séances selon le type d’accompagnement.